宜宾龙文实验学校第三周菜谱
（2018/9/17—2018/9/23）

星期一（9.17）

早餐（全校）：燃面、玉米粥、酸辣粉、鸡蛋

午餐（全校）：芋儿烧鸡、青椒回锅肉、麻婆豆腐、炒莲花白

晚餐（全校）：莴笋烧肉、蒜薹炒肉丝、耙茄子、红烧土豆

点心一（1-5年级）：苹果

点心二（1-3年级）：面包

晚点心（6-高中）：大汤圆

星期二（9.18）

早餐（全校）：抄手、辣鸡面、鸡蛋

午餐（全校）：扬州炒饭、白菜炒肉丝、炒付瓜、番茄炒蛋

晚餐（1-3年级）：红椒回锅肉、洋葱炒蛋、炒冬瓜、炒土豆丝

晚餐（4-高中）：红椒回锅肉、红烧土鲢鱼、炒冬瓜、炒土豆丝

点心一（1-5年级）：香芋蛋糕

点心二（1-3年级）：牛奶

晚点心（6-高中）：八宝粥
 

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早餐（全校）：燃面、红糖米糕、绿豆稀饭、油酥花生

午餐（全校）：粉蒸排骨、海带烧肉、炒莲藕、炒莲花白

晚餐（全校）：黄豆烧鸭子、芹菜炒肉丝、炒南瓜丝、红烧粉条

点心一（1-5年级）：面包

点心二（1-3年级）：苹果

晚点心（6-高中）：醪糟粑粑
 

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星期四（9.20）

早餐（全校）：姜鸭面、大汤圆、鸡蛋

午餐（全校）：红椒回锅肉、绍子蒸蛋、炒水白菜、红烧茄子

午餐（4-高中）：萝卜烧牛肉、绍子蒸蛋、炒水白菜、红烧茄子

晚餐（全校）：芸豆烧猪蹄、土豆炒肉丝、炒莲花白、炒黄南瓜

点心一（1-5年级）：牛奶

点心二（1-3年级）：面包

晚点心（6-高中）：臊子面
 

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星期五（9.21）

早餐（全校）：卡通包、玉米粥、鸡蛋、燃面

午餐（全校）：粉条炖鸡、红椒炒肉丝、炒付瓜、麻婆豆腐

晚餐（全校）：火腿烧冬瓜、花菜回锅肉、炒土豆丝、炒水白菜

点心一（1-5年级）：香蕉

点心二（1-3年级）：蛋糕

晚点心（6-高中）：酸菜米线
 

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星期六（9.22）

早餐（全校）：豇豆面、蔬菜粥、油酥花生、咸菜

午餐（全校）：红萝卜烧肉、青椒炒肉丝、炒土豆丝、炒莲花白

晚餐（1-3年级）：冒菜、豆腐干回锅肉、黄瓜炒蛋、红烧茄子

晚点心（6-高中）：牛奶